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Kursplan Mering

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Mo Aerobic 09.15-10.15 10.15-11.15   18.00-19.00 19.00-20.00 20.00-20.30
Basic Step Wirbelsäulen-gymnastik
  
 Callanetics Bauch Beine Po Oberkörper Pump
Spinning 09.15-10.15          
Basic Spinning          
Di Aerobic 09.30-10.30     18.00-19.15 19.15-19.45 19.45-20.15
Bodyworkout & Flexibar     Thai Bo Pump Zumba
Spinning       18.15-18.45    
      Spinning    
Mi Aerobic 09.30-10.30 10.30-10.45   18.00-19.00 19.00-20.00  
Thai Bo Zumba   Pilates Step  
Spinning       18.00-18.45 19.00-20.00 20.10-21.00
      Spinning für Anfänger Spinning Spinning
Do Aerobic 09.15-10.15     18.30-19.30 19.30-20.30  
Pilates     Body Workout Wirbelsäulen Gymnastik  
Spinning 09.30-10.30       19.15-20.45  
Spinning       Spinning  
Fr Aerobic 10.15-11.00     18.50-20.20    
Bauch Rücken Beckenboden     Yoga    
Spinning 09.15-10.15   17.45-18.45      
Spinning   Spinning      
Sa Aerobic 10.30-11.30 11.30-12.30        
Hot Iron Bauch Beine Po        
Spinning            
           
So Aerobic 10.15-11.15          
Wirbelsäulengymastik          
Spinning            
           


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